Ledkapseln axeln
Detta både för att det gör fruktansvärt ont i axeln när den hoppar ur led men också för att undvika att vävnaderna runt omkring axelleden tar skada. Slemsäcksinflammation kan ge upphov till stark, plötslig smärta i axeln. För man kan absolut ha en dålig rörlighet i axeln och känna av smärta, utan att det är en krympande kapsel med inflammation. Domningar kan förekomma.
Frusen axel. Denna skada gör ont när du lyfter armen utåt och uppåt, och beror i regel på att överansträngda vävnader i axeln kommer i kläm. Det är relativt vanligt att värken strålar ner i armen. Orsaken är ofta en överansträngning på grund av repetitiva rörelser, som målning eller kontorsarbete. En slemsäck är en vätskefylld säck vars uppgift är att agera stötdämpare mellan skelettet och vävnaderna.
Har man däremot en instabilitet i axeln kan man drabbas av besväret att axeln ofta hoppar ur led luxation eller nästan hoppar ur led subluxation. Oftast behöver en luxation behandlas akut av en läkare och reponeras sättas tillbaka på plats. I vissa fall behöver axeln opereras för att stabiliseras om en person ofta besväras av luxationer eller subluxationer. Tillståndet uppstår antingen helt utan anledning långvarig bursit eller efter en akut skada till axeln akut bursit.
Varför får man en frusen axel? Detta kan hända vem som helst. Några vanliga skador och problem som kan drabba axlarna är: Impingement inklämningssyndrom. Det beror på att ledkapseln som omger och stabiliserar axelleden drar ihop sig och blir stel. Behandling och övningar kan hjälpa se nedan , men prognosen är inte lika god som vid annan generell axelproblematik som muskelobalans, impingement med flera.
Axelvärken kan sätta sig på baksidan av axeln, på utsidan eller på axelns framsida. I nästan alla fall lägger den sig framför. Unga idrottare under 30 med instabilitet i axeln har ofta besvär med att axeln hoppar ur led eller nästan hoppar ur led. I det akuta läget kan det vara svårt att överhuvudtaget röra armen, och nattsömnen kan bli lidande. Ibland kan man behöva opereras om man inte alls klarar av arbetet eller vardagen på grund av att axeln är så stel.
Ibland får man även frusen skuldra i den andra axeln. Starka smärtor kan leda till nedsatt funktion av armen.
De 3 olika stadierna av frozen shoulder
Att återfå rörligheten kan ta allt mellan 6 månader och 2 år. En axelluxation kan vara väldigt smärtsam och kännas obehaglig. Om du däremot har en äkta frozen shoulder kanske du måste förbereda dig på en tid med sämre funktion i din axel. Även svullnad är vanligt förekommande. En del personer har en medfödd instabilitet, vilket orsakar en överrörlighet i leden.
Ofta strålar smärtan ner i utsidan av överarmen.
Ont i axeln – vanliga orsaker
Axelinstabilitet Eftersom axelleden är den led i kroppen med störst rörelseomfång, kan den lätt glida ur sitt läge om till exempel axel vrids kraftigt eller vid en fallolycka där armen tar emot mot marken. Att ställa rätt diagnos är relativt enkelt, och har du inte en äkta frusen axel är prognosen oftast mycket god — du behöver inte ha ont och vara stel i 2 år.
Detta kallar man för en främre axelledsluxation. Den viktigaste behandlingen vid frozen shoulder är fysioterapi för att lindra smärta och träna upp styrka i axeln. Värsta smärtan som uppstår är när armen utsätts för tryck utifrån, t. En slemsäcksinflammation i axeln orsakar främst smärtor i överarmen som förvärras vid vissa armrörelser. Smärtan kan också göra att nattsömnen störs, eftersom det gör ont att ligga på sidan.
Axeln blir gradvis mer smärtsam över några månader till ett halvår Smärtan avtar, men stelheten är kvarstående, varar ca ett halvår Rörligheten kommer tillbaka och full funktion i axeln förväntas efter ca ett halvår Vad är INTE frozen shoulder? Då är orsaken idiomatisk — man vet inte vad det beror på att kapseln krymper och blir inflammerad.
Under frysningsfasen ligger fokus på smärtlindring medan under upptiningsfasen får man hjälp med att öka styrkan. Vid en operation spräcks eller delas ledkapseln. Trauma, operation eller stroke kan vara bakomliggande orsaker. Vid stärka smärtor kan antiinflammatoriska smärtstillande eller kortisoninjektioner ge lindring. Frusen skuldra eller frusen axel innebär att du får ont i axeln, som efter en tid stelnar och leder till att du får sämre rörelseförmåga.
Frozen shoulder
Detta speciellt inom sporter som kräver mycket axelrörelse, som handboll, volleyboll eller tennis. Axelsmärtan tenderar att vara densamma dag och natt. När axeln hoppar ur led lägger sig ledhuvudet antingen bakom eller framför ledpannan. Vid en subluxation hoppar axeln delvis ur led men lika snabbt tillbaka igen. Det kan också ge sig till känna genom en molande värk som kan vara riktigt envis.
Bursit slemsäcksinflammation Slemsäcksinflammation, eller bursit i axeln, kännetecknas av en inflammation i en av axelns tre slemsäckar bursor som ligger i axelleden.
Smärtan i axeln sätter sig på utsidan, framsidan och ibland baksidan.